ＳＷＡＣ ランニングマナーＵＰ宣言

  • 1 公道では、歩行者が優先であることを自覚し、広がらず2列、狭い場所では1列で走ります。
  • 2 団体で公道を使用する際は、極力少人数に分けて走ります。
  • 3 ランニングコースは、左側を左回りで走ります。
  • 4 他のランナーを追い越す際は「右側通ります」などの声をかけ、接触しないよう気をつけます。
  • 5 走路を変える時や止まる時は、後方を確認します。
  • 6 皇居など混雑する場所では、スピードトレーニングは行いません。
  • 7 ランニング中にトイレ以外で用を足すことはしません。
  • 8 ランニングコースにタン、つばを吐きません。
  • 9 ランニング前後に出たゴミは持ち帰ります。
  • 10 マラソン大会には、他人に迷惑のかからないよう万全の体調で参加します。